بيتزا الوزن الخفيييييييف

Admin عدد المساهمات : 114 تاريخ التسجيل : 18/10/2011

[size=21]لمقادير:

عيش توست بر-
حبتين طماطم-
فلفل بارد -
بصلة صغيرة -
جبنه قليلة دسم ويفضل ( الشرائح ) كمية قليلة جدا من الزيتون -
ملح + بهارات .

الطريقة:

يقطع البصل والطماطم والفلفل الى قطع صغيرة جدا ويوضع على النار لكن بدون
زيت حتى تنضج ثم نضعها على التوست ونضع الزيتون والجبنةثم نضعها في الفرن
وتقدم ساخنة[/size]

Admin عدد المساهمات : 196 تاريخ التسجيل : 17/10/2011

» عصير الوزن الخفيف
» ملف متكامل لمشروبات انقاص الوزن